Newsletter_Beitrag
2023
Hallo, Aloha und Servus!
Auch 2023 komme ich nach Kiel, um im Oktober ein oder zwei Praxistage am Donnerstag oder Freitag anzubieten. Das ist der letzte Termin in diesem Jahr!
Freie Termine für Körperzentrierte Energiearbeit, Coaching, Trauma-Therapie und Energie-Massagen gibt es auf Nachfrage per Mail unter b.stoermer(at)gmx.de.
Letzer Termin 2023
19. + 20. Oktober
Termine 2024 (Änderungen sind möglich)
Januar
Juli
Oktober
(genaue Daten folgen)
Im Juli 2017 hatte ich meine Zelte in Kiel abgebrochen und meinen Lebensmittelpunkt nach Süddeutschland an den Bodensee verlegt. Nach 4 Jahren in einer Gemeinschaft im Hegau und 6 Monaten in Ecuador, bin ich seit Anfang Mai 2023 zurück am Bodensee.
Jetzt wohne ich in Überlingen, wo ich als Therapeutin und Designerin arbeite.
Um für meine angestammten und neuen KlientInnen da zu sein, war ich alle zwei bis drei Monate nach Kiel gekommen. Ich wollte weiterhin möglichst vielen Menschen die Gelegenheit zu geben, meine Unterstützung und Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Ab 2024 arbeite ich im Schwerpunkt im Süden Deutschlands, am schönen Bodensee in Überlingen, und reduziere die Reisen in den Norden auf 3 Termine jährlich im Januar, Juli und Oktober.
SonnenVitamin D3
Die dunkle Herbst- und Winterzeit bringt es mit sich, dass unser Energiepegel abnimmt. Das Sonnenlicht, das sonst für gute Stimmung sorgt und uns zu Aktivitäten nach draußen lockt, ist seltener geworden. Wenn die Sonne fehlt oder auch die »richtigen« Lichtfrequenzen fehlen, dann bildet der Körper kein Vitamin D3 mehr. Dieses Vitamin D3 benötigen wir dringend für unser Immunsystem, um keine grippalen Infekte und Erkältungen zu bekommen. D3 kann jedoch noch mehr: es hilft bei der Festigung der Knochen und beugt Osteoporose vor (nicht Kalzium). Weitere gute Eigenschaften von D3: es hilft bei Müdigkeit, depressiven Verstimmungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Schwindel und Kreislaufproblemen. (Diese Symptome finden sich auch bei B12-Mangel, deshalb auch für einen guten B12-Spiegel sorgen. Zum B12-Mangel mehr im nächsten Newsletter.)
Viele Infos zu dem Thema Vitamin D3 finden sich auf der Internetseite von Dr. Schweikart https://www.vitamind.net/mangel/
und bei Dr. med. Raimund von Helden, der sich in seiner Praxis seit 30 Jahren damit beschäftigt. Hier findet sich auch ein kostenloser Test nach Selbsteinschätzung.
http://www.vitamindelta.de/
Ein Interview mit dem D3-Experten Dr. von Helden über wesentliche Infos
https://www.youtube.com/watch?v=6Od5oU8Ho5o
Dr. von Helden hat auch herausgefunden, dass es ein Zusammenhang zwischen Schmerzen und D3-Magel gibt. Und dass sehr viele Symptome und Erkrankungen durch die Gabe von D3 in kurzer Zeit verschwinden.
Leider ist scheinbar Deutschland das einzige Land in Europa, wo der Bluttest auf D3 selbst bezahlt werden müsste. Tatsächlich kann die Ärztin oder der Arzt bei einem Verdacht auf D3-Mangel den Bluttest verordnen und die Kosten müssen von der Krankenversicherung übernommen werden. Am besten erstmal bei Arzt und der KV anfragen. Sonst lohnt sich die Investition schon. Die »Nahrungsergänzungsprodukte« müssen jedoch immer aus eigener Tasche gezahlt werden.
Die Dosierung darf gerade am Anfang bei starkem Mangel deutlich höher als 1.000 IE am Tag sein, und auch der Wert im Blut sollte deutlich über der Marke von 40-60ng/ml (100-160nmol/l) liegen.
Hier kann ich eine Kaufempfehlung für 2 Produkte geben, die nach meiner Einschätzung gut funktionieren (kein Gewähr/ich bekomme dafür nichts J).
Wichtig ist, dass D3 in Öl besser hilft und Bio ohne Zusatzstoffe immer vorteilhaft ist.
https://www.regenbogenkreis.de/liposomales-vitamin-d3-k2-rohkost-250-ml/
Ich hoffe, dass Ihnen und dir diese Infos dabei helfen werden, gut über die dunkle und kalte Jahreszeit zu kommen.
Raum für neue Einsichten
Einen Hinweis in eigener Sache möchte ich noch geben: Es gibt inzwischen eine weitere DVD aus der Vortragsreihe »Raum für neue Einsichten«
Die DVD kann bei der Filmemacher Michael Petersen bestellt werden:
»Sex, das missverstandene Geschenk« (3) Der Weg in die Freiheit
Der eigenen Wahrheit auf der Spur : Vortrag Übung Gespräch mit Beatrix Stoermer, 93 min DVD-Video
Aus dem Inhalt:
Der Kontakt mit mir selbst als Basis für den Kontakt mit anderen
Die Zuteilung von Liebe in der Kindheit
Nur ich selbst entscheide, wie ich mich fühle
Erregung ist keine Handlungsaufforderung
Angstsymptomatik und unterdrückte Gefühle
Die Illusion, andere könnten mir geben, was mir fehlt
Die Erkenntnis, nur zu brauchen, was gerade da ist
Ohne Widerstand leben bringt Freude
Für den eigenen Frieden sorgen
michael@petersen-film.de
Telefon: 0431 – 64 28 26
Mobil: 0160 – 358 77 55
Falls du einen Wunsch für ein Thema hast, zu dem ich einen Newsletter schreiben kann, lass es mich wissen.
Ich freu mich auf ein Wiedersehen!
Herzliche Grüße
Bea Linda Stoermer